신당3동 소재 남산타운제3경로당에서는 지난 17일 경로당 회원 어르신들의 웃음소리가 끊이질 않았다.
이는  중구보건소가 운영하는 ‘하하 호호 신나는 세상’ 프로그램이 열린 것.
이날 경로당을 꽉 채운 30여명의 어르신들은 치료레크리에이션전문가이자 웃음치료사인 이선우 휴맨TR연구소 실장의 지도로 파트너를 바꿔 가며 웃음댄스를 추는 등 흥겨운 시간을 보냈다.
‘하하 호호 신나는 세상’ 프로그램은 웃음치료를 통해 어르신들이 스스로 즐거움을 찾아 스트레스를 해소하고 고혈압 등 만성질환 관리 능력을 향상시키기 위해 중구보건소가 처음으로 운영한 프로그램이다.
이 프로그램은 크게 ‘만남의 시간’과 ‘놀이 한마당’, ‘아쉬움을 남기며’ 등 3개 부분으로 되어 있는데, ‘만남의 시간’은 Sing along과 Skin Ship Game 등 다 함께 할 수 있는 프로그램이 진행되며, ‘놀이 한마당’은 표정근운동과 웃음댄스(파트너 체인지 댄스), 스트레스 해소 웃음, 건강박수 등 웃음을 테마로 한 각종 놀이가 펼쳐진다.
마지막으로 ‘아쉬움을 남기며’는 어르신 건강관리를 돕고자 건강체조가 진행된다.
‘하하 호호 신나는 세상’ 프로그램은 이러한 다양한 이벤트를 통해 자연웃음은 물론 억지웃음도 해 보면서 웃음이 자연스럽게 베어날 수 있도록 진행하고 있다.
또한 프로그램에 앞서 중구보건소는 방문간호사가 어르신들의 건강관리를 위해 혈압체크와 혈당ㆍ지질검사를 실시해 높은 호응을 얻었다.
‘하하 호호 신나는 세상’ 프로그램은 오는 29일 오전 11시에는 회현동 소재 남대문5가 경로당에서, 오는 31일 오전 11시에는 중림동 중림경로당에서 운영할 계획이다.
한편 중구보건소는 이달부터 관내 구민을 대상으로 골밀도 검사를 실시한다.
검사 대상은 중구 관내 거주하고 골밀도 검진 경험이 없는 40세 이상 저소득 취약계층 여성이며, 보건소를 방문하여 검진 쿠폰을 수령한 후 관내 지정 검진기관에서 받으면 된다.
문의는 중구보건소 지역보건과(☎2250-4449)로 하면 된다.