서울중구청소년수련관 방과후아카데미 ‘꿈을여는교실’에서 지난11일 주말체험활동으로 아디다스와 연계하여 진행되는 ‘점프점프! 아디다스 농구’ 활동을 진행했다‘점프점프! 아디다스 농구’ 활동은 마이드림 FC농구 발대식과 레크레이션 활동이 진행되었으며 활동을 통해 아이들이 농구공, T셔츠 등 다양한 경품을 받을 수 있었다. 또한 레크레이션 활동을 통해 청소년들의 협동심을 높일 수 있었으며 소속감을 느낄 수 있었다. 마이드림 FC 농구 발대식은 5월부터 청소년방과후아카데미 ‘꿈을여는교실’ 자기개발 수업으로 진행되는 마이드림 FC 농구수업의

(협)명동예술타운협동조합(이사장 안준석)과 명동관광특구협의회(회장 황동하), 슈퍼탈렌트사가 주최하고 주관한 ‘세계우정 슈퍼모델 패션쇼 in명동2019’가 지난 3일 명동중앙로와 명동로에서 성황리에 개최됐다.이날 패션쇼는 총 2부로 개최됐다. 1부는 명동로에 설치된 메인 특설무대에서 홍시, 한중 걸그룹 I luv와 인기가수들의 오프닝을 시작으로 각국에서 참가한 32명의 모델들이 명동로 입구인 눈스퀘어 앞까지 총 220m 거리를 워킹 해 쇼핑객들의 박수를 받았다.이날 런웨이를 한 모델들은 한국에서는 최장거리(왕복440m)를 워킹하는 기

(재)중구문화재단(사장 윤진호)과 참바로병원(대표원장 이주홍, 최종문)은 지난달 10일 충무아트센터 6층 회의실에서 양 기관 관계자들이 참석한 가운데 의료서비스와 공연서비스 등의 다양한 협력체계 구축이라는 공동목표를 실현하는 내용의 업무 협약을 체결했다.양 기관은 공동 발전을 위하여 다양한 지원 프로그램의 발굴과 관심사에 대하여 지속적인 노력을 하겠다고 밝혔다. 이번 협약을 통해 양 기관이 보유하는 있는 전문성을 활용, 상호 발전을 위해 적극 협력하기로 했다. 이번 협약을 통해 문화예술분야 인력의 맞춤형 의료서비스 제공으로 보건,

중구문화재단 충무아트센터(사장 윤진호)가 주최하고 유니버설발레단(단장 문훈숙, 예술감독 유병헌)이 제작하는 발레 ‘지젤’이 오는 7월 19일부터 21일까지 충무아트센터 대극장 무대에 오른다.충무아트센터의 명품 발레시리즈는 유니버설발레단과 2014년부터 ‘잠자는 숲속의 미녀’, ‘백조의 호수’, ‘돈키호테’ 등 다양한 레퍼토리를 선보이며 여름방학기간 온 가족이 관람하기에 손색이 없는 공연으로 매해 많은 사랑을 받고 있다.‘지젤’은 발레리나 카를로타 그리시를 연모한 시인이자 발레 평론가였던 테오필 고티에가 시인 하인리히 하이네의 ‘독일

중구(구청장 서양호)는 오는 4일 오전 10시 회현동 은행나무 쉼터에서 백범광장까지 옛 골목과 남산옛길을 누비는 ‘남산옛길 세대공감 걷기여행’을 개최한다. 올해로 3회를 맞는 이번 걷기 행사는 회현동 걷기동아리추진위원회와 회현어린이집이 공동 주최하는 주민 주도의 행사로 지역 내 역사문화자원과 함께 주민이 직접 가꾼 골목길을 둘러보며 주민 소통 및 화합의 장을 열기 위해 마련됐다.걷기코스는 회현동 옛 골목과 남산옛길 구간이다. 은행나무 쉼터를 출발해 ▲회림길 입구(대도장 골목) ▲일신교회 ▲정화예술대학교 ▲삼풍아파트 ▲남촌어린이 놀이

(재)중구문화재단 충무아트센터(사장 윤진호)가 문화체육관광부와 한국문화예술교육진흥원에서 주관하는 ‘꿈의 오케스트라’가 신규 거점기관으로 선정됐다. ‘꿈의 오케스트라’는 음악교육을 통해 아동·청소년의 건강하고 다면적인 성장을 유도하고 단원의 건강한 성장과 지역 사회와의 공유를 통해 가족 및 지역사회의 변화와 더 나아가 사회 통합에 기여하는 것을 목표로 한다.총 교육기간 5월부터 12월까지 8개월 동안의 교육비 전액은 물론 악기까지 모두 무료로 제공되는 ‘충무아트센터 꿈의 오케스트라’는 중구지역에 거주하거나 중구지역 내 학교에 재학 중

봄의 절정으로 치닫는 4월은 신안 섬으로의 여행, 대광해수욕장의 은빛 모래, 해변의 말, 300만 송이 형형색색 튤립이 꽃피는 임자도섬의 매력에 흠뻑 빠져 보는 것은 어떨까?신안군이 ‘2019년 제 12회 신안튤립축제’를 임자도 대광해변 일원에서 지난 12일부터 오는 21일까지 12일 동안 개최한다. 신안군이 슬로건으로 내걸고 있는 1004섬 신안의 새로운 의미 부여와 섬관광의 혁신적인 변화의 의미를 담은 이번 축제의 큰 타이틀은 ‘제12회 1004섬 신안튤립축제’라는 단순성을 내세웠다.박우량 신안군수는 “튤립의 가치보다 신안이라

중구(구청장 서양호)는 오는 26일부터 ‘新을지유람'을 정식 운영한다. 지난 2016년 4월 을지로 골목길 투어 ‘을지유람’을 처음 선보였던 중구가 3년 만에 ‘을지유람 2탄’을 내놓는 것이다.新을지유람의 달라진 점은 방산시장에서 청계대림상가를 잇는, 을지로 산업의 현재와 미래 비전을 엿볼 수 있다는 것이다. 이번에 시작되는 新을지유람에서는 해설사의 설명과 함께 총 20개 지점을 둘러보게 된다.지하철 을지로4가역 6번 출구 앞을 출발해 방산시장 비닐·제지 및 초콜릿·베이킹거리, 성제묘, 염초청터, 향초·디퓨저 DIY상가, 포

중구문화원(원장 이종철)은 충무공 이순신 탄생 474주년을 맞아 탄신일인 오는 28일 오전 9시 남산골 한옥마을에서 ‘2019 충무공 이순신 장군 탄신기념 문화제’를 개최한다. 행사는 충무공 탄신 표석터(명보국장)에서 이종철 중구문화원장과 김도진 기업은행 은행장 명의로 헌화와 중구문화원 해설사들이 다례하는 것으로부터 시작된다.한옥마을에서는 오전 10시부터 10시 20분까지 식전공연으로 ‘칼의 노래’에 이어 10시 20분부터 11시 20분까지 영정봉안과 내빈소개 인사말 및 축사가 진행된다. 이후 이충무공헌 시낭송, 다례식, 충무공 헌

한국에서 동호인들이 가장 많은 배드민턴대회가 지난달 31일 관내 훈련원공원체육관 외 1곳에서 개최됐다.중구배드민턴협회회장, 중구배드민턴 협의회가 주최·주관하고 서울시 중구, 중구체육회, 서울시 배드민턴협회가 후원 한 이날 대회에는 김인철 중구배드민턴협회 회장, 서양호 중구청장을 비롯해 지상욱 국회의원, 전순옥 더불어민주당 중구성동을 지역위원장, 박한성 노인회장, 최강선 중구체육회수석부회장, 박순규 시의원, 윤판오·이혜영·이승용 구의원 및 동호인, 회원 등 1천여 명이 참석했다.이날 대회는 18개팀이 경기를 진행해 경기상 ▲우승(1위

중구에서 제일 오래된 제39회 중구청장기 축구대회가 지난달 24일, 31일 양일간에 걸쳐 개최됐다.중구축구협회가 주최·주관한 이번 축구대회는 동국대와 보조구장에서 회원 등 1천여 명이 참석한가운데 개최됐다. 첫째날인 지난달 24일에는 선수 입장식과 윤상철 중구축구협회장의 대회사, 서양호 중구청장, 지상욱 국회의원, 전순옥 민주당 중구성동을 지역위원장, 최창식 자유한국당 중구성동을 당협위원장, 최강선 중국체육회 수석부회장, 박한성 노인회장 등의 대회사·격려사·축사가 있었다.이날 대회는 청년부(2·30대) 13개팀, 중년부(40대) 9

중구가 주최하고 중구문화원과 한국여성문예원이 주관한 ‘제15회 명동 시낭송 콘서트’가 지난달 22일 명동 Lounge on 6 Bar에서 개최됐다.‘명동-빛(明)과 감동(動)을 노래하다’라는 주제로 진행된 이번 시낭송 콘서트는 3·1운동 100주년을 기념하기 위해 열렸다.이날에는 권태성 중구문화원 부원장, 김도경 한국여성문예원 원장, 신영진 서울 남서울로터리클럽 회장을 비롯한 내빈과 주민 50여명이 참석했다.이날 권태성 중구문화원 부원장은 “금년이 햇수로 5년째다. 금년부터 중구청이 주최하고, 중구문화원과 여성문예원이 공동주관하는

중구는 오는 13일 오전 9시부터 정오까지 각 동에서 남산골 한옥마을까지 이어지는 ‘남산 건강걷기’ 행사와 더불어 ‘중구민 건강축제’를 개최한다.‘중구민 건강축제’에서는 ‘건강걷기 선포식’을 시작으로 걷기동아리 샛별팀의 건강체조 시연과 건강진단, 영양체험, 걷기체험 등 16개 분야 건강 체험을 할 수 있는 부스를 운영할 계획이다.중구의사회에서 알레르기 비염 및 노년 비뇨기질환 상담을 비롯해 고려대 척추측만연구소에서 청소년들을 위한 척추측만증 검사, 치매안심센터에서 어르신들을 위한 치매검사, 대한걷기협회에서 올바르게 걷는 보행교육 등

제8대 중구족구협회장 이·취임식과 시무식이 지난 3일 필동 남산족구장에서 개최됐다.이날 행사에는 서양호 구청장, 길기영 구의원, 정호준 민주평화당 중구성동을 지역위원장, 최강선 수석부회장, 김인철 중구배드민턴회장 등 많은 내빈들이 참석해 축하했다.신임 김기호 회장은 “오늘 이 자리는 개인적으로 매우 기쁘기도 하지만 막중한 책임감과 사명감으로 어깨와 마음이 무거운 자리이기도 하다”며 “하지만 여러분의 뜻을 하나하나 받들어 ‘하면 된다’는 도전 정신으로 새로운 도약을 위해 노력해 나가겠다”고 밝혔다.김나임 기자

중구문화원(원장 이종철)은 지난달 28일 중구문화원 예문갤러리에서 제25차 정기총회를 개최했다.이날에는 조영훈 중구의회 의장을 비롯해 이종철 중구문화원장과 문화원 임원 및 회원 70여명이 참석했다.이종철 원장은 인사말을 통해 “문화원의 재정 약화와 한화빌딩의 리모델링 공사로 인해 올해도 어려운 여건이 될 것으로 예상되지만, 문화원 구성원 모두의 적극적인 참여와 성원 속에서 위기를 기회로 만들자”고 말했다.이어 이 원장은 “문화사업에는 여야, 남녀노소 구분이 없다. 새해에도 고유 목적 사업을 더욱 내실있고 알차게 추진하면서 지역 특화

중구체육회(회장 서양호)는 지난 1일 수석부회장에 최강선(사진)씨를 선임했다.최강선 신임 수석부회장은 1959년생으로 전서울시의회 제8대의원을 역임하고 현재 동국대학교 행정대학원 객원교수를 맡고 있다.최강선 신임 수석부회장은 “부족한 것이 많지만 중구생활체육 활성화를 위해서 최선을 다하겠다”며 “특히 수석부회장이라는 중책을 맡게 되어 어깨가 무거우나, 헌신과 봉사의 정신으로 열심히 하겠다”고 소감을 밝혔다. 가족으로는 부인 김은영씨와 1남 1녀를 두고 있다.중구체육회는 축구, 배드민턴, 족구, 산악, 게이트볼, 테니스, 태권도, 국

중구청이 금요일 저녁 예술인 놀이터로 변신한다. 중구(구청장 서양호)는 22일 오후 6시부터 중구청 1층 로비에서 중구 예술인 네트워킹 파티 ‘구청놀놀’이 열린다고 밝혔다.지난달 공식 출범한 ‘중구 문화예술거버넌스’가 주최하고 구가 후원하는 이 행사는 지난해 10월 ‘을지놀놀’로 시작된 이래 ‘충무놀놀’과 ‘필동놀놀’에 이어 네 번째를 맞았다. 관내에서 활동하는 청년예술인, 문화예술단체·시설, 생활문화동아리 등 200여명이 참석한다.이 날 ‘열린 중구청-구청깜놀’을 콘셉트로 한 자리에 모인 예술인들은 라인댄스 프로그램을 통해 네트워

1. 떡국 한 국자 = 밥 1/3공기떡국은 한 국자(떡 12개, 100kcal)가 밥 1/3공기(100kcal)와 열량이 같다. 평소 밥을 1/3공기 정도로 줄여서 섭취했다면, 떡국을 한 국자 먹으면 평소 식사요법대로 유지하실 수 있다. 마찬가지로 밥을 2/3공기 정도 먹는 분들은 떡국을 두 국자 섭취하면 된다.그렇다면 떡국과 만두를 함께 먹는 경우엔 어떻게 계산해야 할까?만두피는 1개에 약 30kcal다. 탄수화물만 고려해보면, 떡국 한 국자+만두 2개를 섭취할 경우 밥 1/2공기를 섭취한 것이며(=160kcal), 떡국 한 국자