안검 경련증은 일상생활의 피로로 눈꺼풀 근육이 미세하게 떨리는 증상부터 눈꺼풀 주위의 얼굴 근육이 반복적으로 강하게 수축되는 증상까지 다양하게 나타난다. 남성보다 여성에서 더 많이 발생하고 여성 중에서도 50대 이상의 여성에게 많이 나타나게 된다.
안검경련은 원인이 너무 다양해 검사상의 소견으로 특정한 원인을 밝혀내기 어렵다. 다만 가장 유력한 원인으로 의심되는 것은 피로와 수면부족, 정신적 불안정, 갑상선 기능의 이상, 과도한 카페인 복용, 눈 특히 전안부의 염증 질환 등이다.
하지만 통상적으로 가장 흔한 원인은 피로, 수면부족, 스트레스 등이다. 스트레스를 받으면 아드레날린 분비가 늘어난다. 아드레날린은 마그네슘을 몸 밖으로 과도하게 배출시켜서 마그네슘 부족현상을 일으키게 되는데, 체내의 전해질 중에 마그네슘이 부족하면 안검경련증이 발생한다고 알려져 있기도 하다.
일차적 치료는 약물치료와 보존적 치료로써, 경련을 안정시켜주는 약물 복용과 함께 식이습관, 수면습관 등 생활 개선을 통해 증상의 호전을 기대한다.
그러나 증상이 심해 약물 치료에 반응하지 않는 경우 보톡스요법을 시행하기도 한다.
안검경련증은 일정 단계가 지나면 회복이 어려운 경우가 있기 때문에 미리미리 주의하는 것이 중요하다.
이를 위해서는 건강한 생활습관, 적절한 영양섭취, 간단한 운동의 생활화가 필수적이다. 만약 피로나 스트레스 후에 나타나는 안검경련이라면 충분한 휴식을 취해야 하고, 마그네슘이 부족한 경우라면 푸른잎 채소, 아몬드, 밤, 굴, 시금치, 참치 등의 음식과 건강보조제나 이온음료를 함께 섭취하는 것도 좋다.
백명기신경정신과(☎775-9238)
