한의학적으로 뇌경색, 뇌출혈은 중풍에 해당되는데 고혈압, 당뇨, 심장질환 이런 질환이 중풍을 유발시키는 큰 요인으로 작용한다.
중풍의 예방법을 살펴보면 고혈압, 당뇨병, 심장질환, 고지혈증 등의 질환을 갖고 있는 사람들은 주기적인 검진을 게을리해서는 안되고 이러한 가족력이 있는 사람은 정기적 검진을 받아볼 필요가 있다. 또한 과도한 음주나 흡연, 지나친 성생활, 정신적 스트레스, 과로, 분노 등을 피해야 한다.
한의학에서는 살찐 사람들이 중풍에 잘 걸린다고 했는데, 비만은 모든 병의 요인으로 작용하기 때문에 비만자는 체중을 줄일 수 있도록 운동을 해야 한다.
중풍에 걸리지 않는 올바른 식사습관을 갖기 위해서는 짜고 매운 음식을 너무 과하게 먹지말고 지방질이 많은 음식은 될 수 있으면 피한다. 평소 적당한 운동으로 체력을 단련하는 것이 좋은데 고혈압 환자나 고령자는 날씨가 추울 때 새벽운동은 삼가는 것이 좋다.
한의학적 중풍 치료는 증상에 따라 치료 하므로 양방과 병행 치료가 가능하다. 중풍의 발병은 빠르게 이루어지지만 회복은 그렇게 빠르지 않고 후유증이 많이 나타나고 시간이 오래 걸리기 때문에 환자의 의지가 중요하다. 대체적으로 후유증이 심해 정상적 일상생활을 하기가 대부분 불편하므로 환자나 보호자들이 함께 노력해야 한다.  또한 재발의 우려가 있고 재발이 되면 치료도 더욱 어려워지므로 항상 조심해야 한다.

<남산한의원이 중구 신당3동에서 경기도 안양으로 이사해 김동완 원장님의 칼럼은 이번호를 마지막으로 마칩니다.>

유인숙기자 다른기사 보기